Revierte las horas de escritorio en 5 minutos
Un estirador de columna en arco: te tumbas encima y dejas que tu espalda se abra sola. 3 niveles de ajuste, puntos de masaje integrados, sin pilas.
8 horas encorvado no se borran solas
Hombros hacia delante, pecho cerrado, tensión entre los omóplatos. El cuerpo se acostumbra a la postura del escritorio y la arrastra al resto del día.
Un arco, un gesto, cinco minutos
Te tumbas sobre Spines-se y la curva hace el trabajo: tu columna se extiende, el pecho se abre y la tensión dorsal se libera sin esfuerzo.
Tu columna, extendida sin esfuerzo
Apoyo en la curva
El punto más alto del arco queda justo bajo la zona que más se cierra al estar sentado.
Apertura torácica
El peso del propio cuerpo abre el pecho y estira la zona entre los omóplatos, sin forzar nada.
Extensión pasiva
No hace falta esfuerzo activo: solo dejarte llevar por la curva durante unos minutos.
Tres pasos, cinco minutos
Elige tu nivel
Coloca la base plegable en el nivel 1 si es tu primera vez. Spines-se tiene 3 posiciones para regular la intensidad del arco.
Túmbate despacio
Siéntate delante del arco y recuéstate poco a poco, dejando que la zona media de la espalda quede apoyada sobre la curva.
Respira y relaja
Quédate 5-10 minutos respirando con calma. Los puntos de masaje trabajan la musculatura mientras la columna se extiende.
Lo esencial, sin vueltas
Antes de que preguntes
Spines-se está pensado para adultos sin condiciones graves de columna. Si tienes osteoporosis, hernias discales, fracturas recientes, cirugía de columna previa, estás embarazada o tienes cualquier duda médica, consulta con tu médico antes de usarlo.
Muchas personas notan una sensación de alivio ya en la primera sesión de 5-10 minutos. Como con cualquier hábito postural, la mejora sostenida llega con el uso constante, no con una sesión aislada.
No debería doler. Puede notarse una tensión de estiramiento suave, especialmente las primeras veces. Empieza siempre por el nivel más bajo y sube de nivel solo cuando el anterior te resulte cómodo. Si sientes dolor agudo, para inmediatamente.
No. Es una pieza mecánica de ABS y TPR, plegable, lista para usar nada más sacarla de la caja. Solo tienes que elegir el nivel de la base.
Sí, enviamos a España y Reino Unido. Los plazos y gastos de envío se calculan en el checkout según tu dirección.
30 días para comprobarlo sin riesgo
Si Spines-se no te convence, te devolvemos el importe. Así de simple.
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